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mardi 26 février 2013

le bilan politique à CT pour les décisions parlementaires concernant les ondes électromagnétiques : ça sera long avant qu'il y ait réellement de mesures restrictives !!!

Le groupe écolo de l'Assemblée a défendu, les textes qu'il avait présentés dans le cadre de sa première "niche" parlementaire de cette législature... (une par an !)

Au moment où cette journée se termine, le bilan est contrasté :

Deux textes sur trois ont été adoptés, et permettront des avancées significatives. 

Le texte sur les lanceurs d'alerte, initié par les sénatrices et sénateurs écologistes, va pouvoir poursuivre son chemin législatif au Sénat, et espérons-le, aboutir définitivement au plus tôt.

La réforme du règlement de l'Assemblée est quand à elle actée, et permettra de reconnaître pleinement la coprésidence paritaire instituée par le groupe depuis le débat de la législature.

La PPL sur les ondes électromagnétiques a subi en revanche une attaque en règle de la Ministre en charge du numérique, obtenant le soutien du groupe socialiste pour faire repousser à plus tard tout débat sur le sujet... *

Pour plus de détails :


PPR coprésidence paritaire 

http://www.ecolodepute-e-s.fr/2013/01/31/le-principe-de-la-copr%C3%A9sidence-de-groupes-va-%C3%AAtre-inscrit-dans-le-r%C3%A8glement-de-l-assembl%C3%A9e-nationale/

PPL "lanceurs d'alerte"

http://www.ecolodepute-e-s.fr/2013/01/31/les-lanceurs-d-alerte-au-c%C5%93ur-des-dispositifs-de-pr%C3%A9vention-des-risques-sanitaires-et-technologiques/

PPL "ondes électromagnétiques"

http://www.ecolodepute-e-s.fr/2013/01/31/le-principe-de-la-copr%C3%A9sidence-de-groupes-va-%C3%AAtre-inscrit-dans-le-r%C3%A8glement-de-l-assembl%C3%A9e-nationale/


Bien cordialement




Catherine Calmet Rebérioux
Secrétaire générale du Groupe Écologiste
Assemblée nationale
126 rue de l'université
75007 Paris
01 40 63 49 95
06 80 23 12 02


Mon point de vue personnel : * évidemment, il y a trop d'enjeux (économique (lobbies du numérique) pour cela, et on sait que les accidents et atteintes à la santé publique rapportent et font augmenter la croissance....
Vive l'éthique !!!!

mardi 12 février 2013

Ondes électromagnétiques et inaction publique… vers un nouveau scandale sanitaire ?

Je suis heureuse de constater le retentissement politique de la communication orale que j'avais eu avec Marie Bové à qui j'avais fait part explicitement et de façon argumentée, d'un scandale invisible pour la santé publique, qui se généralise de par l'expansion des ondes électromagnétiques cumulées et présentes partout dans les environnements urbains et  immobiliers (habitations et lieux de travail). 

Notre promotion de 2010-2011 à l'ENSEGID avait travaillé sur cette thématique, et le fruit de travail avait déjà été communiqué à d'autres personnes qui s'étaient portés comme portes paroles au sein du C2D de la CUB sur ce sujet vis-à-vis du public, mais cela n'allait pas plus haut. 

Or, il s'avère au vu de l'ampleur du problème, que le sujet est très important, éminemment politique et sociétal et que pour anticiper les méfaits, les canaliser ou réduire, des engagements politiques et dispositions légales doivent être pris pour améliorer la situation qui deviendra grave si on ne fait pas ce qu'il faut. 

La législation en la matière ne précisait des seuils tolérables que pour chaque machine, prise individuellement, en fonction de son taux d'émission de l'onde électromagnétique, mais sans considérer les effets cumulatifs et les effets de distance par rapport au champ émetteur (dont l'intensité peut varier en fonction de la portée de connexion). 

J'ai pu lire dans la presse locale (Sud ouest) en 2012 que Marie Bové s'était emparée du sujet (TB) et que les partisans politiques d'EELV ont agi de telle sorte que cela puisse être entendu au sein des sphères politiques.

Lundi 11 février 2013, un débat sur la proposition de loi sur les précautions à prendre vis-à-vis des ondes électromagnétiques a été mené à l'Assemblée Nationale : "Les jeunes écologistes ont soutenu cette initiative de santé publiques et dénoncent l'action irresponsable de ceux qui tente de vider ces mesures urgentes de leur substance". (cf. Communiqué des Jeunes écologistes). 

Il n'est jamais trop tard pour agir, et cela fait plaisir que le relais a été pris dans ce sens, pour faire progresser les situations.

Mon père m'a toujours dit que je devrais faire de la politique (et me l'a encore redit dernièrement, car il connaît mon esprit juste et tenace, mon sens de la réparti et mes engagements citoyens, solidaires et responsables). 

Je ne suis pas une actrice qui se met ni en scène ni en avant, mais je travaille dans l'ombre, en arrière plan, et relaye certaines informations cruciales et idées novatrices, d'importance humanitaire et solidaire. Je ne supporte pas le mensonge, les faux semblants et je rétablis toujours, autant que faire se peut, la vérité.

Parfois celle-ci vient aussi à moi (de façon assez étrange et mystérieuse), car je ne la recherche que pour  la trouver. 

Ma capacité à communiquer aisément me permet de transmettre des messages importants à celles et ceux qui ont le pouvoir de faire bouger et évoluer positivement les choses. Quand je parle, écrits ou agis, ce n'est jamais pour rien et de façon non réfléchie. C'est tout au contraire de façon consciente et recherchée (cf. savoirs) avec un esprit bienfaisant, philosophique et altruiste.


lundi 11 février 2013

La nécessaire parité dans l'enseignement supérieur


Egalité homme-femme : vers des territoires d’excellence

Atteindre l'égalité femmes-hommes dans l'enseignement supérieur

Les instances des universités et de l'enseignement supérieur instauration la parité en leur sein :

Lundi 28 janvier 2013, en présence d'Yvette Roudy (ancien ministre des Droits de la femme de 1981 à 1986), 
une  mesure contraignante a été annoncée par Najat Vallaud-Belkacem et Geneviève Fioraso, considérée 
comme une "avancée historique et symbolique"  .

Elle devrait permettre de corriger une situation persistante : le faible taux de représentation féminine
dans la gouvernance du supérieur. 

En effet à l''heure actuelle seulement 27 % de femmes siègent dans les conseils centraux des universités 
et 8% occupent les postes de direction dans les universités.
Seulement 23 %
de femmes professeurs d'université

Najat Vallaud-Belkacem, la ministre des Droits des Femmes, a également souligné, lors de son discours, qu'entre 2008 et 2012, la place des femmes aux postes de direction avait reculé de moitié.


Cette mesure a été appuyée par des ministres qui ont signé une charte pour l'égalité Femmes/hommes, laquelle a été ratifiée par 300 établissements d'enseignement supérieur, proposant 40 mesures qui feront avancer l'égalité au sein des établissements.

Parmi ses 40 mesures : intégration systématique de l’égalité femmes-hommes dans le dialogue contractuel entre le ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche et les établissements ; promotion d’enseignements sur l’égalité et le genre dans toutes les filières; actions de prévention et de lutte contre toutes les formes de violence faites aux femmes, dont le harcèlement sexuel ; équilibre femmes-hommes dans les jurys ; nomination d'un référent égalité dans les établissements, ... 

Un comité de l'égalité placé auprès de la ministre de l'Enseignement supérieur et de la Recherche sera chargé du suivi et de l'évaluation de cette démarche d'égalité.
                     cf. Source  : http://femmes.gouv.fr/legalite-a-luniversite-et-dans-les-grandes-ecoles-cest-maintenant/? 


La Ministre des Droits des femmes, porte-parole du Gouvernement, Najat Vallaud-Belkacem était le 4 février 2013 en Aquitaine pour le lancement du programme « Vers les territoires de l’excellence en matière d’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes ».


Najat Vallaud-Belkacem et Alain Rousset. Photo Alban Gilbert

Lundi 4 février 2013, Najat Vallaud-Belkacem, ministre des Droits des femmes et porte-parole du Gouvernement, 
a présidé le comité de pilotage régional chargé de la mise en œuvre du programme « Vers les territoires 
de l’excellence en matière d’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes ».

A cette occasion, une convention régionale tripartite a été signée par Michel Delpuech, préfet de la région Aquitaine, Alain Rousset, président du Conseil régional d’Aquitaine et Jean-Louis Nembrini, recteur de 
l’Académie de Bordeaux.
La signature de cette convention fait suite à la grande conférence sociale de juillet 2012.
Cette initiative vise :
- dynamiser la négociation en matière d’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes dans les 
petites et moyennes entreprises,
- favoriser la mixité professionnelle des métiers et des filières,
- réduire l’éloignement de l’emploi des bénéficiaires du congé parental en leur proposant un 
accompagnement renforcé..

Sourcehttp://aquitaine.fr/actualites/egalite-homme-femme-vers-des-territoires-d-excellence.html

lundi 21 janvier 2013

Gaz de schiste : les démarches de 14 pays européens

L’importance des enjeux soulevés par la découverte du gaz de schiste mérite un débat approfondi, selon l’Institut Thomas More. Le think tank dresse un état des lieux de 14 législations européennes sur les gaz non conventionnels.

C’est peu dire que la question du gaz non-conventionnel, et donc du gaz de schiste, fait débat dans les pays européens ! Inquiétudes environnementales et promesses d’une énergie à bas coût rivalisent parfois jusqu’à la caricature… Pourtant chaque situation est différente et les pays européens n’en sont pas tous au même point de maturité, loin s’en faut. Ainsi, alors que les autorités françaises, par exemple, envoient des signaux contradictoires tout en maintenant une opposition de principe, d’autres pays, comme la Pologne, s’engagent, avec prudence mais détermination, sur la voie de l’exploration et de l’exploitation d’une ressource potentiellement riche d’avenir. Fin novembre 2012, le Parlement européen a, de son côté, rejeté un amendement proposant d’interdire la fracturation hydraulique dans l’Union européenne. Faire le point sur les éléments tangibles de ce débat et contribuer à un débat plus serein et objectif, telle est l’ambition de cette présente note.


Source : http://www.euractiv.fr/energie-environnement/analyse/gaz-de-schiste-les-demarches-de-14-pays-europeens-17678.html
Copyright © EurActiv.fr


Cf. autre note : "L'analyse comparative des gaz de schiste dans 14 pays européens"

http://www.institut-thomas-more.org/upload/media/notebenchmarckingitm-14.pdf

dimanche 6 janvier 2013

EXTRAIRE LE GAZ DE SCHISTE : QUELLES CONSEQUENCES ? CRIME UNIVERSEL POUR TOUTE FORME DE VIE SUR ET SOUS TERRE !

Outre le fait que l'injection de certains produits chimiques pollueraient les nappes phréatiques, que la dynamite détruirait les couches géologiques ancestrales qui sont à la base de la minéralisation et potabilité de l'eau, la fuite du gaz polluerait également l'air. Après le nucléaire, voilà une autre arme dévastatrice qui détruira toute forme de vie sur et sous terre ! Quand est-ce que l'Homme arrêtera-t-il ses folies démesurées ???


Le bilan climatique des gaz de schiste encore et toujours plus contesté

Le 03 janvier 2013 par Valéry Laramée de Tannenberg
Les gaz de schiste: un bilan carbone aussi noir que celui du charbon.
Les gaz de schiste: un bilan carbone aussi noir que celui du charbon.
Une étude, présentée le mois dernier lors du congrès annuel de l’AGU américaine, estime à 9% le taux de fuite des puits de gaz de schiste. Tranchant avec les études précédentes et les inventaires officiels, cette étude alourdit le bilan climatique des gaz de schiste.
Une de plus. Au début du mois de décembre dernier, nous rappelle Nature dans sa dernière édition, l’union géophysique américaine (AGU) tenait son colloque annuel à San Francisco. L’occasion pour des chercheurs de présenter leur dernière évaluation des taux de fuite des puits de gaz de schiste. Réalisée par des physiciens des universités de Boulder (Colorado) et de Californie, et de l’administration de l’océan et de l’atmosphère (Noaa), cette étude a stupéfait les auditeurs.
En combinant des relevés de la composition de l’atmosphère réalisés par Lidar à des mesures aéroportées de CO2 et de méthane des champs gaziers du bassin d’Uintah (Utah), les scientifiques sont parvenus à déterminer les taux de fuite des puits surveillés. Selon leurs résultats préliminaires, ceux-ci pourraient s’élever à 9%. Ce qui dépasse de loin les estimations les plus pessimistes déjà publiées dans des revues à comité de lecture.
Dans un article publié en mars 2011 dans Climatic Change, Robert Howarth (université Cornell, à New York) estimait, d’après calcul, le taux de fuite moyen entre 3,6 et 7,9%. Ce qui avait fait hurler le secteur gazier. Et pour cause. Le haut de la fourchette du chercheur new-yorkais signifie simplement que le bilan climatique de l’exploitation du gaz de schiste par fracturation hydraulique est plus lourd que la combustion du charbon dans des centrales thermiques. On comprend l’émotion des compagnies gazières.
A partir de mesures de la qualité de l’air effectuées à proximité des champs gaziers situés dans le nord-est du Colorado, la chercheure Gabrielle Pétron (Noaa) estimait, dans un article publié dans leJournal of Geophysical Research, le taux de fuite des puits à 4%: presque le double de ce qu’indique le dernier inventaire de l’EPA. L’agence fédérale de protection de l’environnement a d’ailleurs doublé ses estimations de fuite de méthane par rapport à la version précédente de son inventaire des rejets de gaz à effet de serre.
Un résultat comparable a été trouvé quelques mois plus tard par des universitaires australiens. En utilisant des moyens différents (la chromatographie) et en travaillant sur un terrain neuf (les champs de Tara dans le Queensland australien) Damien Maher et Isaac Santos (université South Cross, Nouvelle Galle du Sud, Australie) ont évalué à 4% le taux de fuite: près de 40 fois les taux admis par les… gaziers australiens [JDLE].
Cette succession de résultats convergents (et d’autres sont sous presse) discrédite le principal argument climatique des partisans de l’exploitation des gaz de schiste. Ce gaz –qui n’est autre que du méthane- possède un pouvoir de réchauffement global 25 fois supérieur, sur un siècle, à celui du gaz carbonique. Mais sa combustion rejette, en gros, deux fois moins de dioxyde de carbone que celle d’un charbon vapeur. Personne ne conteste cette équation, tant que l’on ne prend pas en compte l’aval du cycle, c’est-à-dire l’extraction et le transport du gaz, sources de fuites. Dans un article, publié en avril dernier dans les Annales de l’académie des sciences américaine (PNAS), Stephen Pacala (université Princeton) et 4 co-auteurs ont tenté d’estimer la limite au-delà que laquelle le taux de fuite de gaz rend moins intéressante pour le climat la gazéification de l’économie. Verdict: passés les 3,2%, l’empreinte carbone du système énergétique s’alourdit.
Une conclusion partagée par Tom Wigley, mais pour d’autres raisons. Dans un papier publié en juillet 2011 dans Climatic Change, le scientifique craint lui aussi les conséquences néfastes d’une gazéification (de schiste) de l’économie. Certes, confirme le scientifique de l’université de Boulder, le taux de fuite des puits renforce l’effet de serre. De plus, contrairement à celle du charbon, la combustion du gaz n’émet pas de dioxyde de soufre. Bien sûr, ce polluant est désastreux pour nos bronches, mais il a la capacité (comme l’ont montré les impressionnants rejets du volcan Pinatubo en 1991) de… rafraîchir le climat.

Sourcehttp://www.journaldelenvironnement.net/article/le-bilan-climatique-des-gaz-de-schiste-encore-et-toujours-plus-conteste,32424

LES GRANDS ET VIEUX ARBRES SONT ABATTUS SANS ETRE REMPLACES : IL FAUT PLANTER !!!!

Une étude, publiée le 7 décembre 2012 dans la revue Science, montre que les arbres les plus grands et les plus vieux disparaissent à travers le monde, perturbant les écosystèmes forestiers, selon le chercheur David Lindenmayer. 


Ils en parlent…


Châtaignier remarquable en Charente
















Comme le précise un article du Journal de l’Environnement, du 21 décembre 2012, deux études, publiées récemment, alimentent le débat sur l’évolution des arbres face aux changements climatiques :
- étude publiée le 7 décembre dans la revue Science, montre que les arbres les plus grands et les plus vieux disparaissent à travers le monde, perturbant les écosystèmes forestiers.
Selon David Lindenmayer, chercheur à l’Université nationale australienne et co-auteur de l’étude, les vieux arbres jouent un rôle crucial dans les forêts. Refuges pour de nombreux animaux et oiseaux (30% des espèces vertébrées), ils accueillent aussi une myriade de végétaux, fournissent des graines, des feuilles et des noix pour l’alimentation, et stockent la plus grande partie du CO2 séquestré par les forêts.
L’étude montre que ces vieux arbres, âgés de 100 à 300 ans, sont en voie de disparition. Dans certaines régions critiques, comme la Californie, le Costa Rica ou l’Espagne, ils pourraient totalement disparaître d’ici 90 à 180 ans.
Au parc national de Yosemite, en Californie, la densité des arbres anciens a décliné de 24% entre les années 1930 et 1990.
Dans les forêts sèches de l’ouest de l’Amérique du Nord, le nombre de grands pins centenaires a diminué de façon drastique au cours du siècle, notamment à cause des coupes et des incendies de plus en plus importants.
«Il est urgent de préciser les causes de ces disparitions précoces et rapides, comme la sécheresse, le changement climatique, et l’exploitation du bois, et de mettre au point des réponses rapides», affirme David Lindenmayer.
- > http://www.sciencemag.org/content/338/6112/1305
- étude publiée le 21 novembre dans la revue Nature, permet d’y voir plus clair sur les causes de mortalité des espèces forestières. Selon les chercheurs, la sécheresse provoque une «embolie» du système de circulation des eaux des végétaux, en raison de la multiplication de bulles de gaz, ainsi qu’une déshydratation. Résultat: ces bulles réduisent la capacité naturelle des espèces à la photosynthèse et peuvent provoquer leur mort.
Basant leurs travaux sur 226 espèces forestières provenant de 81 sites, les scientifiques ont précisé l’existence d’un seuil de vulnérabilité au-delà duquel les végétaux ne peuvent plus se défendre. Or 70% des espèces étudiées se sont révélées fonctionner dans une marge étroite de sécurité. Cela signifie qu’un simple changement d’humidité ou de température, causé par le changement climatique, pourrait avoir des effets dévastateurs sur la majeure partie des espèces végétales forestières.
- > http://www.nature.com/nature/journal/v491/n7426/full/nature11688.html
Ils en parlent également :
- “Libération” : article du 24 décembre 2012, “Forêts fragiles à la sécheresse”
- “Vosges Matin” : article du 17 décembre 2012, “Les arbres, ces grands résilients”

Source : http://www.promhaies.net/news/ils-en-parlent,3585

J'ai constaté a même chose pour les arbres se situant en face de l'Université Montesquieu,sur une zone dite protégée par le PLU, et qui sont tous malades, et abattus en petits nombres tous les ans (au bénéfice du personnel du SIGDU) et sans qu'ils replantent aucun arbre pour les générations futures. C'est scandaleux et personne ne dit rien !!!!

lundi 10 décembre 2012

Quelques astuces pratiques pour résoudre certains problèmes d'usage


Bougies
Pour empêcher les bougies de couler, il suffit de les tremper toute une nuit dans un récipient d'eau.

Bougies toujours
Pour qu'une bougie se consume moins vite, placez quelques grains de gros sel à la base de la mèche.

Braises ravivées
Jetez une poignée de gros sel sur les braises permet au feu de reprendre vigueur très rapidement.

Bouchons réutilisés
Ne jetez plus les bouchons en liège des bouteilles de vin :
ils serviront d'allume-feu si vous les gardez
dans un récipient rempli d'alcool ménager.
 
Gelée express
Cette recette est super et je vous la recommande:
Faites bouillir 4 minutes 750 ml de n'importe quel jus de fruits
(du vrai) avec 1 kg de sucre. C'est tout et c'est génial !

Détachant magique

Mettre un comprimé de Spasfon dans le tambour de la machine
en même temps que le linge. Les pires taches ne résistent pas

Économie d'eau
Une astuce pour économiser de l'eau au quotidien :
en ouvrant le robinet d'eau chaude, de l'eau froide s'écoule avant l'arrivée d'eau chaude.
Pour éviter de gâcher cette eau, la récupérer dans une bouteille d'eau en plastique pour arroser les plantes par exemple.
Cela peut paraître banal, mais à la fin du mois ça fait beaucoup d'eau. 

Feutres ressuscités
Vos enfants laissent systématiquement leurs feutres décapuchonnés ?
Pour les raviver, trempez les mines dans du vinaigre

Guêpes
Pour éloigner les guêpes de l'endroit où vous êtes,
écrasez sommairement quelques clous de girofle,
et mettre dans une ou plusieurs soucoupes sur la table.
Elles ne supportent pas l'odeur et s'éloignent et de plus c'est écologique.


Lessive citron
Une tache de café macule votre belle nappe ?
Mettez dessus du jus de citron et lavez-la comme d'habitude.

Mouches
Pour chasser les mouches noires de votre plat de fruits,
conservez les bouchons de liège de vos bouteilles de vin
et mettez-les dans le panier de fruits.

Noir ravivé
Ajoutez quelques feuilles de lierre à la lessive de vos vêtements noirs: elles vont raviver le noir sans frais !

Taches de vin
Du vin sur un tapis ?
Pas de panique, versez immédiatement dessus de l'eau gazeuse et absorbez la avec une éponge

Téléphone dans l'eau

Votre téléphone portable a pris l'eau ?
Vous pouvez le sauver en le mettant dans un saladier de riz qui absorbera l'eau en quelques heures

Verres rénovés
Donnez un coup de neuf à vos verres: frottez-les avec un chiffon doux et un peu de dentifrice: les éraflures vont disparaître et les verres retrouver leur éclat.

Fruits
Mettez des bouchons de liège dans votre
corbeille pour empêcher qu'ils ne s'abîment

Fromage frais
Le fromage restera frais plus longtemps si vous ajoutez un morceau de sucre dans la boîte : il va absorber l'humidité.

Gros glaçons
Vous avez besoin de gros glaçons ?
Remplissez chaque moitié des emplacements d'une boîte à œufs en plastique

Œufs parfumés
Pour donner aux œufs un goût particulier, il suffit de les enfermer quelques jours dans une boîte hermétique avec, au choix :
basilic, curry, estragon, lard fumé, ail, truffe...
En effet, l'odeur passe à travers la coquille !

Nettoyage du four à micro-onde
Mettre un torchon humide dans le micro onde pendant 1 minute et ensuite nettoyer le micro onde avec le torchon et plus rien n'y colle mais faire attention car le torchon est extrêmement chaud alors il faut mettre des gants.

Omelette allégée
Versez une cuillère à soupe d’eau (ou de lait) par jaune d'œuf dans votre omelette. Cela va l'’alléger et la rendre plus digeste.
Utilisez la même méthode pour les œufs brouillés,
ce qui offrira les mêmes avantages !

Cuisson des pâtes
Le sel que vous mettez dans vos pâtes retarde son ébullition et
cela consomme plus d'électricité et de gaz.
Il suffit de ne mettre le sel qu'au moment de l'ébullition juste avant de mettre vos pâtes.

Rôti doré
Avant la cuisson, arrosez votre rôti de jus de citron.
Cela vous permettra d’obtenir un rôti bien doré et parfumé grâce au jus de citron.

Rosbif durée de cuisson
Un doute sur le temps de cuisson d'un rosbif ?
Avant de l'enfourner, mesurez sa circonférence
avec un mètre de couturière.
Son "tour de taille" vous donnera son temps de cuisson:
20 cm pour 20min

Sauce tomate
Pour éviter les traces orangées dans les contenants
en plastique qui résulte de la sauce aux tomates,
il suffit de rincer à l'eau très froide le contenant avant d'y mettre la sauce.
Au lavage, il ne restera rien.
Après utilisation pour le laver : (également si le contenant est gras)
liquide vaisselle et eau FROIDE
Une fois bien nettoyé vous pourrez peaufiner le nettoyage en
le lavant à l'eau tiède et rincez

Tarte aux fruits
Pour cuire vos tartes aux fruits sans risque que les fruits détrempent la pâte au cours de la cuisson,il suffit de pré cuire la pâte un quart d’heure environ dans le four préchauffé, thermostat 6.
Vous pouvez aussi verser sur votre pâte de la poudre d’amande
(ou de noisette) juste avant de placer vos fruits.
Pour parfaire la cuisson de votre tarte et rehausser le goût des fruits,
faites chauffer dans une casserole un peu de marmelade de fruits,
que vous étalerez sur votre préparation à l’aide d’un pinceau.